Мій сайт

Вентиляція і легеневий кровообіг, перенесення кисню і вуглекислого газу, дифузна здатність при навантаженні можуть зростати у кілька разів. Для регульованої навантаження. Використовують тредмілл (тредбан), велоергометр, степ-тест і ін

Транспортування газів кров'ю. Величина рН. Вентиляція легенів тісно пов'язана з утворенням вуглекислого газу в організмі. В умовах інтенсивного навантаження її зростання викликається анаеробіоз працюючих м'язів і посиленим подразненням дихального центру.

Дифузну здатність легенів характеризує так звана дифузна ємність, тобто кількість газів, дифундують-чих між альвеолами та легеневими капілярами, яке виражається у мілілітрах (мл) в одиницю часу на кожну одиницю різниці парціального тиску (мм рт. Ст.). У стані спокою дифузна ємність по кисню коливається в межах 20-30 мл / хв / мм рт. ст. При фізичному навантаженні ємність зростає пропорційно споживанню кисню. У добре тренованих спортсменів з аеробної потужністю в 5 л / хв дифузна ємн ... Читати далі »

МГВд - максимально глибокий вдих; НВД - нормальний вдих; НВи - нормальний видих; МГВи - максимально глибокий видих, а -. Життєва ємність легенів; б - функціональний залишковий об'єм, в - загальний об'єм легенів (Margaria, P.

Проби Штанге і Генчі дають деяке уявлення про здатність організму протистояти нестачі кисню.

Проба Штанге. Вимірюється максимальний час затримки дихання після глибокого вдиху. При цьому рот закриє, і ніс затиснутий пальцями. Здорові люди затримують дихання в середньому на 40-50 с; спортсмени високої кваліфікації - до 5 хв, а спортсменки - від 1,5 хв до 2,5 хв.

З покращенням фізичної підготовленості в результаті адаптації до рухової гіпоксії час затримки наростає. Отже, збільшення цього показника при повторному обстеженні розцінюється (з урахуванням інших показників) як поліпшення підготовленості (тренованості) спортсмена.

Проба Генчі. Після неглибокого вдиху зробити видих і затримати дихання. У здорових людей час затримки ди ... Читати далі »

Він досліджується методом газової хроматографії.

Функціональна проба Розенталя дозволяє судити про функціональні можливості дихальної мускулатури. Проба проводиться на спірометрі, де в обстежуваної 4-5 разів підряд з інтервалом у 10-15 с визначають ЖЕЛ. У нормі отримують однакові показники. Зниження ЖЄЛ протягом дослідження вказує на стомлюваність дихальних м'язів.

Пневмотонометріческій показник (ПТП, мм рт. Ст.) Дає можливість оцінити силу дихальної мускулатури, яка є основою процесу вентиляції. ПТП знижується при гіподинамії, при тривалих перервах в тренуваннях, при перевтомі та ін Дослідження проводиться пневмотонометром В.І. Дубровського та І.І. Дерябина (1972). Досліджуваний виробляє видих (або вдих) в мундштук апарату. У нормі у здорових осіб ПТП в середньому становить у чоловіків на видиху (328 ± 17,4) мм рт. ст., на вдиху - (227 ± 4,1) мм рт. ст., у жінок, відповідно, - (246 ± 1,8) мм рт. ст. і (200 ± 7,0) мм рт. ст. При захворюваннях легенів, гіподинамії ... Читати далі »

Точка перетину зі шкалою VC і буде належної величиною життєвої ємності легень (Джела). Межі норми: х + 2 про = 1200 мл (Amrein et. Al.

Загальна ємність легень (ОЕЛ) являє собою суму ЖЕЛ і залишкового об'єму легень, тобто того повітря, яке залишається в легенях після максимального видиху і може бути визначений лише побічно. У молодих здорових осіб 75-80% ОЕЛ займає ЖЕЛ, а решта припадає на залишковий обсяг. У спортсменів частка ЖЕЛ в структурі ОЕЛ збільшується, що сприятливо позначається на ефективності вентиляції.

Номограма для оцінки максимальної хвилинної вентиляції легень (MMV).

  У чоловіків у віці 20-30 років МВЛ коливається від 100 л / хв до 180 л / хв (в середньому 140 л / хв), у жінок - від 70 л / хв до 120 л / хв. У високорослих спортсменів з добре розвинутою мускулатурою МВЛ досягає 350 л / хв, спортсменок - 250 л / хв (W. Hollmann, 1972).

Таким чином, МВЛ найбільш точно і повно характеризує функцію зовнішнього дихання в порівнянні ... Читати далі »

Збільшення МОД (гіпервентиляція) спостерігається внаслідок порушення дихального центру, утруднення дифузії кисню та ін

У спокої МОД складає 5-6 л, при напруженій фізичному навантаженні може зростати в 20-25 разів і досягати 120-150 л на 1 хв і більше. Збільшення МОД знаходиться в прямій залежності від потужності виконуваної роботи, але тільки до певного моменту, після якого зростання навантаження вже не супроводжується збільшенням МОД. Навіть при найважчою навантаженні МОД ніколи не перевищує 70-80% рівня максимальної вентиляції. Розрахунок належної величини МОД заснований на тому, що у здорових осіб з кожного літра провентилювати повітря поглинається приблизно 40 мл кисню. Це так званий коефіцієнт використання кисню - КІ. Його можна розрахувати за формулою: Вентиляційним еквівалентом (ВЕ) називається співвідношення між МОД і величиною споживання кисню. У стані спокою 1 л кисню в легенях поглинається з 20-25 л повітря. При важкому фізичному навантаженні вентиляційний екві ... Читати далі »

Дихальні м'язи - це ті м'язи, скорочення яких змінює обсяг грудної клітини.

Вдих створюється розширенням грудної клітини (порожнини) і завжди є активним процесом. Зазвичай головну роль у вдиху грає діафрагма. При посиленому вдиху скорочуються додаткові групи м'язів.

Видих у спокої відбувається пасивно внаслідок поступового зниження активності м'язів, які створюють умови для вдиху. Розслаблення пов'язаних з диханням м'язів надає грудній клітці становище пасивного видиху. При посиленому видиху на додаток до інших м'язових груп діють внутрішні міжреберні м'язи, а також черевні м'язи.

Обсяг легенях при вдиху не завжди однаковий. Обсяг повітря, вдихуваний при звичайному вдиху і видихається при звичайному видиху, називається дихальним повітрям (ДВ).

Залишковий повітря (ОС) - об'єм повітря, що залишився в не повернулися в початковий стан легенів.

Частота дихання (ЧД) - кількість подихів в 1 хв. Визначення ЧД виробляють по спірограмме або по ру ... Читати далі »

Визначають три типи дихання: грудної, черевної (діафрагмаль-ний) і змішаний. При грудному типі дихання на вдиху помітно піднімаються ключиці і відбувається рух ребер. При этом типе дыхания объем легких возрастает главным образом за счет движения верхних и нижних ребер. При черевному типі дихання збільшення обсягу легенів відбувається в основному за рахунок руху діафрагми - на вдиху вона опускається вниз, кілька зміщуючи органи черевної порожнини. Тому стінка живота на вдиху при черевному типі дихання злегка випинається. У спортсменів, як правило, змішаний тип дихання, де беруть участь обидва механізму збільшення обсягу грудної клітини.

Перкусія (Постукування) дозволяє визначити зміну (якщо воно є) щільності легенів. Зміни в легенях є звичайно наслідком деяких захворювань (запалення легенів, туберкульоз та ін.)

Аускультація (вислуховування) визначає стан повітряно-носних шляхів (бронхів, альвеол). При різних захворюваннях органів дихання прослуховуються веьма хара ... Читати далі »

Таке збільшення вентиляції забезпечується зростанням частоти і обсягу дихання, причому частота може збільшитися до 60-70 подихів за хвилину, а дихальний обсяг - з 15 до 50% життєвої ємності легень (Н. Monod, M. Pettier, 1973).

У виникненні гіпервентиляції при фізичних навантаженнях важливу роль відіграє подразнення дихального центру в результаті високої концентрації вуглекислого газу і водневих іонів при високому рівні молочної кислоти в крові.

Гіпервентиляція, що викликається фізичними навантаженнями, завжди нижче максимальної вентиляції, і збільшення дифузної здатності кисню в легенях під час роботи також не є граничним. Тому, якщо відсутня легенева патологія, дихання не обмежує м'язову роботу.

Важливий показник - споживання кисню - відображає функціональний стан кардіореспіраторної системи. Існує зв'язок між факторами циркуляції і дихання, що впливають на обсяг споживаного кисню.

Під час фізичних навантажень споживання кисню значно збільшуєть ... Читати далі »

У фізіології дихання функцію зовнішнього дихання поділяють на три основних процеси - вентиляцію, дифузію і перфузію (кровоток у капілярах легень).

Під вентиляцією слід розуміти обмін газу між альвеолярним і атмосферним повітрям. Від рівня альвеолярної вентиляції залежить постійність газового складу альвеолярного повітря.

Альвеолярна вентиляція дорівнює різниці між обсягом дихання на хвилину і обсягом «мертвого» простору, помноженої на число подихів у хвилину. Об'єм вентиляції залежить передусім від потреби організму в кисні при виведенні певної кількості вуглекислого газу, а також від стану дихальних м'язів, прохідності бронхів і пр.

Не весь вдихуваний повітря досягає альвеолярного простору, де відбувається газообмін. Якщо обсяг вдихуваного повітря дорівнює 500 мл, то 150 мл залишається в «мертвому» просторі, і за хвилину через дихальну зону легень у середньому проходить (500 мл - 150 мл) ґ15 (частота дихання) = 5250 мл атмосферного повітря. Ця величина ... Читати далі »

У нормі воно дорівнює 1 / 2 максимального артеріального тиску. При втомі показники скроневого тиску збільшуються на 10-20 мм рт. ст.

Коефіцієнт витривалості (KB) визначається за формулою Квасу. Тест характеризує функціональний стан серцево-судинної системи. Цей тест являє собою інтегральну величину, яка об'єднує ЧСС і систолічний та діастолічний тиску. Розраховується за такою формулою: У нормі КВ = 16. Збільшення його вказує на ослаблення діяльності серцево-судинної системи, зменшення-на посилення.

Проба Вальсальви полягає в наступному. Спортсмен після повного видиху і глибокого вдиху виробляє видих у мундштук манометра і затримує дихання на позначці 40-50 мм рт. ст. Під час навантаження вимірюють артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень. При напрузі підвищується діастолічний тиск, знижується систолічний і збільшується частота серцевих скорочень. При хорошому функціональному стані тривалість напруги збільшується, при стомлюваності - зменшується.

Си ... Читати далі »