МГВд - максимально глибокий вдих; НВД - нормальний вдих; НВи - нормальний видих; МГВи - максимально глибокий видих, а -. Життєва ємність легенів; б - функціональний залишковий об'єм, в - загальний об'єм легенів (Margaria, P.
Проби Штанге і Генчі дають деяке уявлення про здатність організму протистояти нестачі кисню.
Проба Штанге. Вимірюється максимальний час затримки дихання після глибокого вдиху. При цьому рот закриє, і ніс затиснутий пальцями. Здорові люди затримують дихання в середньому на 40-50 с; спортсмени високої кваліфікації - до 5 хв, а спортсменки - від 1,5 хв до 2,5 хв.
З покращенням фізичної підготовленості в результаті адаптації до рухової гіпоксії час затримки наростає. Отже, збільшення цього показника при повторному обстеженні розцінюється (з урахуванням інших показників) як поліпшення підготовленості (тренованості) спортсмена.
Проба Генчі. Після неглибокого вдиху зробити видих і затримати дихання. У здорових людей час затримки ди
...
Читати далі »