Ухил руху збільшується поступово до 2,5%.
Навантажувальні тести у дітей у віці до 10 років починаються з мінімальних навантажень (до 50 кгм / хв), а з 10 років і старше - з урахуванням маси тіла. Зазвичай, як рекомендує ВООЗ, - з 100-150 кгм / хв.
З огляду на лінійну залежність між частотою пульсу і величиною споживання кисню по ЧСС, можна судити про рівень аеробної здатності обстежуваного під час навантажувального тесту і про рівень навантаження для досягнення, наприклад, 75% аеробної здатності (табл. 19). Таблиця дає також уявлення про максимальну частоту серцевих скорочень у осіб різної статі і віку.
Наприклад, для людини у віці 30 років максимальна ЧСС становить 220 - 30 = 190.
Субмаксимальних тест Валунда-Шестранда (W або PWCy) рекомендований ВООЗ для визначення фізичної працездатності по досягненні ЧСС 170 уд / хв (потужність фізичного навантаження виражається в кгм / хв або Вт), при якій частота серцевих скорочень після врабативаемо
...
Читати далі »